内側から、私たちが輝き出す。
Holistic Glow Method
〜 持続可能なウェルビーイングのための本質的アプローチ 〜
Holistic Glowメソッド
自然とつながり、自分に還る。
整えるたびに、私が輝き出す。
なぜ今、Holistic Glowが
必要なのか？
失いつつある「調和」を取り戻す
溢れる情報と、止まらないスピード。
現代を生きる私たちは、効率や生産性を優先するあまり、自分自身の内なる声や自然のリズムから切り離されがちです。
心と体の不調和、拭えない重さ。
それらは、もっと自分を慈しんで という大切なサイン。
Holistic Glow メソッドは、自然との調和を取り戻し、揺らぎやすい現代において、本来の健やかな循環を取り戻すために生まれました。
メソッドの全体像
Holistic Glow メソッドとは？
Holistic Glow メソッドは、ホリスティック（包括的）な視点に基づき、個人と組織のウェルビーイングを根本から育むための体系的なアプローチです。
自然の恵みを「触媒」とし、呼吸法や身体感覚への意識といった内観のプロセスを組み合わせることで、「心・体・魂」という切り離すことのできない3つの領域に、やさしく、そして深く働きかけます。
これは、一時的な癒し（ヒーリング）にとどまるものではありません。自分らしく輝き続けるための「土台」を再構築し、人生や組織を健やかに巡らせるための本質的なセルフケアの基盤となるメソッドです。
輝きを育む「3つの柱」
Holistic Glow メソッドは、3つのステップを循環させることで、その人本来の輝き（Glow）を呼び覚まします。これらは独立しているのではなく、互いに影響し合い、心地よいリズムを刻んでいきます。
Step1
Align
Align with Nature
自然と調和する
アロマ、ハーブ、クレイなど“自然の恵み”を通して、心・体・魂をやさしく、深く整えます。自然界のリズムや本質的な力に「調和（Align）」することで、五感をひらき、健やかな「循環」の土台を築きます。
Step2
Release
Release and Flow
滞りをほどき、余白をつくる
心身に蓄積された緊張や思考の滞りを、深い呼吸や瞑想などの内観のプロセスと共に手放していきます。内側に心地よい「余白」が生まれることで、重く止まっていたエネルギーは、再び軽やかに流れ（Flow）始めます。
Step3
Shine
Connect and Shine
自分とつながり輝く
整えられた土台の上で、ありのままの自分を深く受け入れます。内なる声と再接続することで、その人本来の表現や創造性が目覚め、意識せずとも内側から溢れ出すような輝き（Glow）を放ち始めます。
メソッドがもたらす変容
Holistic Glow メソッドを日常や組織に取り入れることは、一時的な癒しを超え、内側からポジティブな循環を生み出し続ける「源泉」を持つことを意味します。
For Individuals
個人のベネフィット
揺るぎない「自分軸」
心・体・魂が整い、周囲に振り回されないしなやかな強さが宿ります。
研ぎ澄まされる感性
五感が磨かれることで、自分にとって「本当に必要な選択」が直感的にできるようになります。
感情を乗りこなす力
日々の滞りをその都度ほどく習慣により、ストレスを溜めない回復力（レジリエンス）が高まります。
内側から溢れる輝き
土台が整うことで、その人本来のいきいきとした透明感（Glow）が自然と現れます。
For Organizations
組織への価値
持続可能なパフォーマンス
自律的なセルフケアの習得により、メンバーの心身の健康と創造性が安定します。
本質的な心理的安全性
自己受容が進むことで、互いの違いを認め、フラットに響き合う組織文化を育みます。
「余白」からのイノベーション
緊張を解き、内側に余白を作るプロセスを通じて、既存の枠を超えた新しいアイデアを生む土壌となります。
メソッドの活用と
私たちが目指す未来
Holistic Glow メソッドを核として、私たちは個人から組織、そして社会へと調和の輪を広げていくことを目指しています。現在はプロフェッショナルの育成を主軸に、多角的なアクションを準備・展開しています。
1. Academy
共に歩むプロフェッショナルの育成
メソッドを深く理解し、社会へと分かち合う専門家（カウンセラー）を養成するフラッグシップ講座です。知識の伝達を超え、メソッドを自らの生き方として体現し、他者の輝きをサポートできる真のプロフェッショナルを育む場を提供しています。
2. Business
組織のレジリエンスを高める
「メンタルウェルネス」
働く個人のメンタルウェルネスを整えることは、組織全体の創造性とレジリエンスを育むための重要な投資です。 小田ゆきのYahoo! JAPANでの企画職としての経験と、自然療法の知見を融合。ストレスマネジメントの枠を超え、メンバーが自律的にコンディションを整えられる「メンタルウェルネス・プログラム」を企業・組織向けに展開しています。
3. Collaboration & Creation
哲学を分かち合い、形にする
Holistic Glow メソッドの思想を、手触りのある「形」としてもお届けしたいと考えています。私たちは、この世界観を共に形にし、社会へ届けていくためのパートナーシップを大切にしています。 メソッドに基づいた製品の監修、共同開発、コラボレーションなど、本質的な価値を共に創り出すご相談を随時お受けしています。
Message
メソッド開発者
小田ゆき
12年以上にわたるアロマテラピーと自然療法の探求を経てたどり着いたのが、このHolistic Glow メソッドです。
私たちが、自然の一部として自分を慈しむとき、誰かと比べるのではない、あなただけの本当の輝きが溢れ出します。その輝きが、周りを、そして社会を照らす光になると信じています。